شاخص آلودگی هوای تهران امروز شنبه ۱ آذر ۱۴۰۴ / از خانه خارج نشوید!
براساس آخرین اطلاعات منتشرشده از نهادهای مربوطه، کیفیت هوای تهران در روز شنبه ۱ آذر ۱۴۰۴ در محدودهای آلوده قرار دارد؛ اگرچه دقیقترین عدد شاخص (AQI) در دسترس نیست، اما وضعیت عمومی هوا نشاندهنده آن است که کیفیت هوا برای گروههای حساس «ناسالم» و برای سایر شهروندان «قابل توجه» ارزیابی میشود.
در این شرایط، توصیههای ایمنی به شرح زیر هستند:
- افراد دارای بیماریهای قلبی، ریوی، سالمندان، کودکان و زنان باردار بهویژه لازم است از حضور طولانی یا فعالیتهای سنگین در فضای باز خودداری کنند.
- برای سایر افراد نیز انجام فعالیت شدید در خارج از منزل اکیداً توصیه نمیشود و در صورت لزوم، باید از ماسکهای مناسب (بهویژه ماسک N95 یا نوع مشابه) استفاده شود.
- هنگام نشستن یا حرکت در فضای باز، بهتر است در ساعات اوج تردد و در مناطق پرتردد (مانند بزرگراهها و معابر پر ترافیک) حد امکان حضور نداشته باشید.
- تهویه مناسب محیط داخل خانه یا محل کار، تا حد امکان از باز کردن کامل پنجرهها در ساعات آلوده خودداری کنید و در صورت امکان، دستگاه تصفیه هوای خانگی یا فیلتر مناسب استفاده نمایید.
- کسانی که در مناطق اطراف شهر (منطقههای صنعتی، حاشیهای یا جنوبی) فعالیت دارند، باید آلودگی هوا را جدی بگیرند چون ممکن است غلظت آلایندهها در این نقاط بیشتر از میانگین شهر باشد.
وضعیتی همچون این، زمانی شکل گرفته است که غلظت ذرات معلق بهویژه ذرات با قطر کمتر از ۲.۵ میکرون (PM2.5) افزایش یافته و عوامل آبوهوایی مثل سکون هوا، عدم وزش باد کافی یا وارونگی دما باعث شدهاند ذرات معلق در لایههای پایینتر جو باقی بمانند و تهرانیها بیشتر در معرض آن قرار گیرند.
در مجموع، با توجه به شرایط آلودگی هوا در این روز، بهترین راهکار کاهش ریسک سلامت، محدود کردن فعالیتهای در فضای باز و رعایت دقیق توصیههای فوق است تا سلامت عمومی شهروندان، بهویژه گروههای حساس، حفظ شود.
